What's New ニュース一覧
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2026/05/03
睡眠はしっかりとれていますか？
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こんにちは！健康堂鍼灸整骨院西荻窪院です。皆さん、睡眠はしっかりとれているでしょうか？「なかなか寝付けない」「睡眠が浅い」「家族にいびきや歯ぎしりを指摘される」「日中に眠気が襲ってくる」などのお悩...
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2026/04/30
ゴールデンウィークの営業日について
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こんにちは！健康堂鍼灸院整骨院です。明日から5月となります。暖かい日が増えてきましたが、寒暖差はまだあり身体の疲れが抜けにくいですね。早い方で昨日からゴールデンウィークが始まった方もおられるかと思い...
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2026/04/29
夜のこむら返り
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こんにちは！健康堂西荻鍼灸院整骨院です。 「夜に足がつってしまう」そんな経験はございませんか？足がつることを「こむら返り」と呼びますが、こむら返りは実は身体からのSOSかもしれません！ 施術中...
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2026/04/22
ヒステリー球？
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こんにちは！健康堂西荻鍼灸院整骨院です。「のどに何か詰まっている感じがする…」「検査では異常がないのに違和感が続く…」そんなお悩みはありませんか？特に、ストレスや疲れがたまっている時に、このような症...
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2026/04/18
ストレス
こんにちは、健康堂西荻院です。4月も半月が過ぎ、新年度や新学期に慣れてくる頃でしょうか？そんな年度末から新年度など環境の変化が大きくなりやすい3月～5月はストレスも大きくなりがちな季節です。もう少し先...
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2026/04/15
テニス肘について
こんにちは久我山院の秦です今回はテニス肘について【簡単】にお話したいと思います！！まず、テニスやってもいないのに、テニス肘と診断された方はとても多いのではないでしょうか？？テニス肘は、テニスによっ...
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2026/04/15
頭痛にお困りではありませんか？
こんにちは！健康堂鍼灸整骨院 西荻窪院です！4月に入ったばかりですが、寒暖差や気圧の変化で頭痛に悩まされている方も多いと思います。当院でも、頭痛のお悩みでご来院される方が少なくありません。今回は...
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2026/04/09
意外と多い春のぎっくり腰、寝違え
こんにちは、健康堂西荻院です。桜も終わり暖かい日が増えてきましたねただ、まだ朝晩と昼の寒暖差があり、1日の活動量も増えます。ここで起こりやすいのがぎっくり腰や寝違え！寒暖差による自律神経の乱れで血管...
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2026/04/08
春バテになっていませんか？
こんにちは、健康堂西荻院です。皆さんは「春バテ」という言葉を聞いたことがありますか？「春バテ」は3月から4月の気候の変化や生活環境の変化が大きい時期にかけて身体の不調を感じる方が多い傾向にある事から...
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2026/03/27
春の養生
健康堂久我山院の笹倉です今回は東洋医学における「春」についてお話したいと思います東洋医学において春は5行色体表では「木」に該当します5行色体表とは、東洋医学や陰陽五行思想において、自然界や人体の状態...
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2026/03/21
突発性難聴の治療中、やってはいけないことは？
こんにちは、健康堂の冷です。「治療期間中、何かやってはいけない？」突発性難聴の治療中の患者さんによく聞かれます。突発性難聴の治療中（特に急性期：通常1〜2週間程度）にやってはいけないこと、または...
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2026/03/06
季節は春へ
こんにちは、健康堂西荻窪院の新出です。３月に入り気温も徐々に上がってきていますね。天気予報では3月中旬に再び冷え込むとのこと、しかし桜の開花予想は東京では３/21と例年より早くなるそうです。さて、今回...
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2026/02/27
菱餅
もうすぐひな祭りですが、ひな祭りで飾る「菱餅」の色や形にも意味が込められています。まず菱餅の特徴的な形である菱形は、菱の実が由来とされています。菱の実には魔除けの力があると考えられています。さらに...
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2026/02/26
ぎっくり腰になったらどうすればいい？
こんばんは、健康堂の冷です。冬から春にかけて、寒暖差が激しい季節に入って、またぎっくり腰の多発するシーズンになってます。ぎっくり腰になったら、まずは慌てず落ち着いて対応しましょう。最新の常識は「...
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2026/02/19
急な身体の不調と三寒四温
最近は春の陽気になり温かいなと思うと急に寒さが戻るといういわゆる「三寒四温」。春に向けて季節が動いてきているような感じがしますね。この時期は身体も様々な変化が出始めます。特に急な腰の痛みや首の痛み...
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2026/02/18
交通事故になったら，どんな治療は最適？
むち打ち症」の治療は、受傷からの時間的経過により、急性期、亜急性期、慢性期に分けて行うのが一般的です。「むち打ち症」の７０パーセントを占めるといわれる「頚椎捻挫」を中心に治療法を述べていきます。急...
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2026/01/30
東洋医学での高血圧見解
最近、朝晩の冷え込みが激しく、血圧などを気にされる方も多いので、東洋医学的な高血圧の見解についてのブログになります。高血圧というと「血管が詰まっている」「血がドロドロしている」というイメージを持つ...
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2026/01/28
自律神経と腸内環境
こんにちは!!久我山院の秦です突然ではありますが、みなさん、ヤクルト1000飲んだことありますか？？？ヤクルト1000、なかなか売ってないですよね...で、ですね、ヤクルト1000のパッケージを覚えていますか？これ...
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2026/01/27
スタッフ紹介 新出
鍼灸師を志したきっかけ私が鍼灸師を目指そうと思ったきっかけはスポーツ選手のケアに関わりたいという夢があったからです。小学校のころから高校まで野球を続けていましたが、ケガが多く思うように体を動かせな...
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2026/01/25
突発性難聴の治療において、耳鼻科のステロイド剤などと鍼灸を併用は、大丈夫か
こんばんは、健康堂の冷です。最近よく「突発性難聴の治療において、耳鼻科のステロイド剤や他の血流改善薬などと鍼灸治療を併用することは、大丈夫ですか」と聞かれます。 結論から申し上げますと、ステロイ...