あけましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては輝かしい新年をお迎えのこととお喜び申し上げます。

また、旧年中は、多大なるご尽力をいただき、本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。

皆さまお正月はいかがお過ごしでしたか。

美味しい物を食べすぎたという人も多いのではないでしょうか。

今回は食べすぎた時に効く胃腸のツボを紹介します。

• 巨闕（こけつ）

場所：みぞおちの真ん中、一番凹んでいる場所

効果：ゲップや吐き気を抑える　食べ過ぎ・飲み過ぎ

• 商丘（しょうきゅう）

場所：内くるぶしの前、少し下にあるくぼんだ部分

効果：消化不良の緩和

• 足三里（あしさんり）

場所：左右それぞれの膝の外側のくぼみから、指４本分下にある

効果：胃酸の分泌を助け、胃の痛みや胃もたれを緩和する

これらのツボを気持ちが良いくらいの圧で押してみてください。

当院にも是非ご来院ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康堂　久我山院

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西荻窪院