急な食あたりには裏内庭

最近、暑さが尋常じゃないですね。

場所によっては40℃近いとか。。。。

夏になると、食あたりや、冷たい物の摂り過ぎなどで、急に腹痛に

なる事ってありませんか？

そんな時に有効なツボが

「裏内庭」

です。

このツボ、こんな症状に有効です

・軽い食中毒

・下痢

・腹痛

・アレルギー

・吐き気

etc

このツボは解毒作用を持つツボとしてしられており

急な腹痛、吐き気を起こした時は、緊急対処として知っておくと便利です。

実際、私も腹痛の時はよく使うツボで、実際に楽になる事が多いです。

●ツボの位置

足の指の第２指を折り曲げ、指の腹がその指の付け根につきます。

そのついた所が裏内庭というツボです。

●使い方

一番有効な使い方はお灸です。

腹痛や吐き気が起きている時は、そこにお灸をしても

感じない事が多いです。

なので、熱いと感じるまでお灸をしてみてください。（市販のお灸でもOK）

お灸がない場合は

ゆっくり指圧を何回も行うと良いでしょう。

このツボ、現場でもよく使いますし、覚えておいて損はないと

思います。是非、腹痛や下痢、食あたりに見舞われたら、使って

みてください。

※ただし、重い症状がある時は、ちゃんと病院で診てもらいましょう！